COCARDE OMNISPORTS

SAINT LAURENT MEDOC

                                             

 

Réunion du CA de la Cocarde Omnisports le Mardi 07 Février à 18h30, Salle Matéo Rey.

YOGA

   La section  YOGA  propose les cours suivants  :

Le mercredi matin de 10h00 à 11h30    ou

le jeudi soir de 18h00 à 19h30

Maison des Associations   -   St Laurent Médoc

- 58 rue St Julien - salle n°3 - 1er étage



 
  
 
 
                    
 
     Cocarde -YOGA
 
De tous les yogas, le Hatha-Yoga est le plus connu et le plus accessible pour la plupart d’entre nous. Cela consiste en une méthode de travail sur le corps, l’exécution de diverses postures qui sont toujours accompagnées du mouvement inverse ; c’est ce qui est proposé par notre association.
Le Hatha-Yoga est fait de patience. Le temps ne compte pas. Par l’approfondissement et le contrôle de la respiration présente dans chaque posture, le Hatha-Yoga va donc concourir à l’épanouissement de l’adepte, au maintien et à l’amélioration de sa santé physique et mentale en lui apportant une aide précieuse dans la vie en l’aidant à la percevoir d’une manière différente.
 
Composition du bureau : 
 
Présidente : Michelle LORIDANT   ( 05.56.59.45.72 )
Vice-Présidente et  déléguée à la Cocarde Omnisports  : Jacqueline  SANTIGOSA
Trésorière : Hélène   BRANAS    -
 Secrétaire : Laurence BERRY 
 
Cotisation  annuelle :   210 €.
                                                          
Elle se décompose comme suit :
     4 €    de cotisation à la COCARDE Omnisports
 206 €    pour le salaire de l'animatrice, les cotisations patronales -  URSSAF,
                retraite complémentaire, et  frais de fonctionnement.
 
 Soit en 1 versement unique de 210 €, soit 3 chèques  de 70€ chacun .
Les chèques  seront établis à l’ordre de la Cocarde Omnisports section YOGA , au moment de l'inscription.
L'encaissement se fera par trimestre.
le 1er  à l'inscription,   le 2e début Janvier ,   le 3e début Avril
 
  
Adhésion
Pour votre adhésion à notre section porter :
Votre bulletin d’inscription dûment complété.
Un certificat médical, obligatoire, autorisant la pratique du YOGA à renouveler à
 chaque saison.

 


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Conseils pratiques

  Chacun a le choix de sa tenue, 

pour votre confort vous vous demandons d'apporter un tapis de sol et une petite couverture pour la relaxation

 



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